Stretta tra l'isola di Škarda e la più grande Molat, Ist è l'isola dove le correnti marine hanno formato creste e grotte sottomarine, con la costa punteggiata da numerose baie e insenature, rendendo questa zona estremamente ricca di pesci e vita marina. Ist è una delle mete preferite dai pescatori sportivi e dai subacquei, così come dai nuotatori che vengono qui ogni estate nella prima metà di agosto per misurare la loro abilità. Da oltre dieci anni, ogni primo agosto si tiene la maratona di nuoto di Oko Benušića. La gara principale è valida per la Coppa Croata nelle categorie maschile e femminile, mentre la gara fuori concorso vede la partecipazione di oltre un centinaio di nuotatori. Se confrontato con i 150 residenti permanenti dell'isola di Ist, il numero è enorme. Perché i nuotatori amano Ist? Perché la maratona di nuoto su Ist è molto più di una semplice gara. La gara è lunga 4200 metri. L'isolotto di Benušić è un luogo dove si può ammirare la bellezza mozzafiato del monte Velebit in lontananza, e i risultati della gara dipendono in gran parte dalla misericordia della nostra montagna più grande. La bora che soffia dal Velebit può rendere difficile la gara e causare risultati più deboli, ma i nuotatori diranno: “in una gara difficile, l'orgoglio quando si raggiunge il traguardo è più grande”. La gara è accompagnata da una vera e propria festa e banchetto, con le specialità della bianca e deliziosa carne di grongo che ama l'isola sottomarina di Ist e non ama i pescatori dell'isola che li cacciano abilmente. Ist è un piccolo luogo ospitale e si può trovare alloggio a Ist in case private e appartamenti. Oltre alla maratona di nuoto, ci sono frequenti eventi organizzati dalla gente del posto, che senza un grande preavviso si trasformano in una piccola celebrazione della bellezza della vita sulla magica isola di Ist.
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